Cours de Kundalini yoga à Marseille
Deux cours par semaine avec Amarjap, à la Maison du Yoga by Deepti, à deux pas du Panier. Postures, souffle, mantras et méditation, pour réveiller l'énergie et apaiser le mental.
Mercredi
18h15 à 19h15
Kundalini yoga
Samedi
10h à 11h15
Kundalini yoga
Le lieu
Maison du Yoga by Deepti
2 place Francis Chirat, 13002 Marseille
Métro Joliette
Réservation par téléphone ou par SMS au 06 42 06 11 74.
Tarifs
- Cours d'essai12 €
- Carte 10 cours, valable 6 mois170 €
- Adhésion à l'association12 €
Un cours de Kundalini yoga, comment ça se passe ?
Chaque séance commence par l'accord avec un mantra, puis enchaîne un kriya, une série précise de postures, de respirations et de mouvements. Elle se poursuit par une relaxation profonde et se termine par une méditation, souvent chantée.
Les cours sont ouverts à toutes et à tous, débutants compris. Venez avec une tenue confortable, de préférence claire, et une bouteille d'eau.